一首瑜伽app是一款真人瑜伽，减肥塑形视频教学软件平台。一首瑜伽app海外瑜伽大师教练团队倾力打造，领略海外的瑜伽练习方式，不同的瑜伽文化。
瑜伽修习 ;与万物和。
繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托給自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；
一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；
不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都
瑜伽修习 与万物和。
繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托给自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；
一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；
不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。
1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；
2.名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；
3.冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；
4.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；
5.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
-版本首发 ;
-全新上线
运动健身
瑜伽瘦身
瑜伽app
