《命运/冠位指定（Fate/Grand Order）》中的技能石是用来提升从者技能等级的道具。刷技能石的方法如下：
1. 参加日常任务：每天游戏中会有一些特定的日常任务，完成这些任务可以获得各种奖励，包括技能石。你可以每天查看日常任务列表，选择有技能石奖励的任务来完成。
2. 探索副本：在游戏中有一些特定的副本可以探索，探索副本可以获得各种道具，包括技能石。你可以选择难度适中的副本进行探索，以获得更多的技能石。
3. 活动副本：游戏中会定期举办各种活动，这些活动中通常会提供技能石作为奖励。你可以参加活动副本来获取技能石，活动副本通常可以获得更多的技能石奖励。
4. 交换商店：在游戏中有一些特定的商店可以用游戏内的货币兑换各种道具，包括技能石。你可以通过完成活动或者日常任务来获得货币，然后在交换商店中购买技能石。
5. 积分奖励：在游戏一些活动中，你可以通过积分排名来获得技能石奖励。你可以参加这些活动，并努力提高自己的积分，以获取更多技能石。
总之，刷技能石的方法主要是参加日常任务、探索副本、活动副本等，还可以通过交换商店和积分奖励获得技能石。同时，平时也要注意积攒游戏内的货币，以方便在交换商店中购买技能石。
