如果你需要修改 QQ 密码并解除冻结，请按照以下步骤操作：
1.打开 QQ 应用或登录 QQ 官网。
2.点击 QQ 登录页面中的“忘记密码”。
3.输入你的 QQ 号码或注册邮箱，进行验证。
4.根据提示选择验证方式，输入验证信息验证身份，如手机验证码等。
5.验证成功后，设置新密码并确认。修改密码的同时，也可以对其他账户信息进行更改，如密保邮箱等。
6.完成后，重新登录 QQ 账号并输入新密码，如无法登录，请联系腾讯客服进行处理。
2023-04-19 来源：晨源小栈 作者：晨源小栈
如果你需要修改 QQ 密码并解除冻结，请按照以下步骤操作：
1.打开 QQ 应用或登录 QQ 官网。
2.点击 QQ 登录页面中的“忘记密码”。
3.输入你的 QQ 号码或注册邮箱，进行验证。
4.根据提示选择验证方式，输入验证信息验证身份，如手机验证码等。
5.验证成功后，设置新密码并确认。修改密码的同时，也可以对其他账户信息进行更改，如密保邮箱等。
6.完成后，重新登录 QQ 账号并输入新密码，如无法登录，请联系腾讯客服进行处理。
