步骤一：打开keep应用
在手机上打开keep应用，进入首页界面。
步骤二：点击“跑步”选项
在首页界面中，可以看到“跑步”选项，点击进入该页面。
步骤三：开始记录跑步
在进入“跑步”页面后，可以点击“开始跑步”按钮，开始记录跑步。系统会自动记录跑步的时间、距离、卡路里以及平均配速等数据。
步骤四：查看跑步轨迹
在跑步过程中，keep会自动记录跑步轨迹。跑步完成后，可以进入“跑步记录”页面，选择对应的跑步记录，查看跑步轨迹图以及详细数据。
步骤五：分享跑步记录
在“跑步记录”页面中，可以选择需要分享的跑步记录，点击“分享”按钮，选择分享平台，即可将跑步记录分享给好友。
注意事项：
1.在进行跑步记录前，记得开启手机定位服务，才能够正常记录跑步轨迹。
2.如果跑步轨迹不准确，可以尝试切换定位模式，选择高精度定位。
3.在跑步过程中，可以随时暂停或结束跑步记录。
