要调整华为运动手环的时间，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开华为运动手环的屏幕，确保手环已经连接到手机上的华为健康应用。
2. 在手机上打开华为健康应用，进入手环的设备页面。
3. 在设备页面中，找到“时间设置”选项，点击进入。
4. 在时间设置页面中，可以选择手动设置时间或者同步手机时间。
- 手动设置时间：点击“手动设置时间”，然后按照提示输入正确的时间和日期。
- 同步手机时间：点击“同步手机时间”，手环会自动与手机上的时间同步。
5. 设置完成后，点击“确定”保存设置。
6. 手环会自动更新时间，并在屏幕上显示新的时间。
请注意，如果手环与手机断开连接或者手机上的时间不准确，手环的时间可能会不准确。在这种情况下，可以重新连接手环并进行时间调整。
